Lebenskrisen zeigen sich häufig bei Übergängen von einer alten in eine neue Lebenssituation :
- Verlassen des Elternhauses/Umzug
- Beginn/Ende einer Ausbildung oder Jobwechsel/-verlust
- Schwanger werden/Mutter/Vater werden/Großeltern werden
- Trennung/Tod/Verlust eines geliebten Menschen
- Die Kinder ziehen aus
Aber auch nach belastenden Erfahrungen:
- Erkrankungen der weiblichen Organe/Hormonschwankungen
- belastende Geburtserfahrungen
- Emotionale Verletzungen z.B. bei Trennungen
Und durch die mehr oder weniger normalen Lebensumstände:
- Mehrfachbelastung
- Leistungsdruck
- Materielle Belastungen
- Herausfordernde Familien-/Beziehungsdynamiken
- Älter werden
Kommt Dir etwas davon bekannt vor?